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  • 胆结石饮食上要注意什么

    首先胆囊结石含胆固醇比例较高,因此从预防角度上应尽量避免进食高胆固醇类食物,如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等,多吃蔬菜、鱼类,每日脂肪摄入量应限制在45克以内,主要限制动物性脂肪,可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300~30克。蛋白质应适量,过多可刺激胆汁分泌,过少不利于组织修复。其次提供丰富的维生素,尤其是维生素A...

    2024-10-21 0
  • 吃鸡肉能增强人的免疫力

    不过尿毒症患者最好别吃,想减肥者要少吃鸡翅 吃鸡肉能够增强人的免疫力,这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证实。研讨会上发表的一份最新报告表明,鸡及其萃取物具有显著增强免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可缓解由身体虚弱引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说...

    2024-10-21 0
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