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  • 黄瓜营养药用皆宜

    黄瓜又名“胡瓜”,市场上供应的大多色青,也因此称之为“青瓜”。其外形特点是棒形瓜果上有刺。黄瓜中钙、铁、磷及胡萝卜素的含量均大大超过西瓜与苦瓜,因此多食黄瓜益处多。另外黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地起到减肥和预防冠心病的作用。鲜嫩黄瓜除有美容功效之外,还可防治由日晒引起的皮肤发黑、粗糙、皮炎等。 许多人食用黄瓜时往往不食瓜蒂部分,然而医学科学家却发现其瓜蒂有一种“苦味素”又名“葫芦素”的物质...

    2024-10-21 0
  • 银芽腐皮卷

    原料: 豆腐皮 一张 绿豆芽 200克 调味料: 盐 生抽 芝麻酱 糖 醋 辣椒油 花椒油 鸡精 做法: 1 豆腐皮用水泡一下捞出,绿豆芽用开水焯过,芝麻酱用水搅开,加调味料混合成酱汁 2 豆腐皮卷上豆芽放入平底锅...

    2024-10-21 0
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