月蓝美食网

首页 - 中国美食简介

  • 常喝酸奶预防大肠癌保护心脏

    常喝酸奶预防大肠癌保护心脏 日常生活中很多食物在发酵过程中,微生物保留了原来食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体有益的物质,还能分解某些对不利的因子,如豆类中的低聚糖、胀气因子等。微生物新陈代谢时产生的不少代谢产物,多数有调节机体生物功能的作用,能抑制体内有害物的产生。 谷物制品 主要有甜面酱及米醋等食品,它们当中富含苏氨酸等成分,可防止记忆力减退。另外...

    2024-10-21 0
网站分类